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  • オフィシャルブログ
    『思い立ったが吉日』

    城ノ石ゆかりから送る日々のメッセージ

    バージョンアップ | 2021年8月5日 08:22

    踏ん張らなきゃいけないときがある。 ぐっと歯を食いしばって しのがなきゃいけない時がある。 イヤでイヤで どん底な気分だけど、 振り返ると大概、 そこはターニングポイントなんだよねぇ。 逃げないことがチャンスにつながる。 […]

  • 未処理の感情に気付けば、
    問題の8割は解決する

    感情の裏に隠れた人生のヒントを紐解く

    周りの人にバレないようにして生きてきたのかも | 2021年7月30日 09:43

    感情の取り扱い事例 【僕の人生、誰に非難されるのをこんなにも恐れてるんだろう？？？】 ２週間前の講座で受講生はがっかりした様子だった。 「無能な自分を避けている？」といった気づきを得て、肩を落としていた。 私たちは皆、無...

  • note

    娘と息子に伝えたいこと…

    出来ないことにも慣れて！ | 2021年7月24日 07:41

    出来ないことを恐れないで。出来なくていい。やれないことは母もたくあんある。出来ないことは問題ではない。出来ないことを恐れてチャレンジしないとすれば、それが問題。続きをみる

城ノ石ゆかり >> プロフィールを見る

株式会社ngoro-ngoro代表取締役社長　日本心理学会 認定心理士

4ness コーピング主催 1968年熊本生まれ。

自分を見失い、生き方を探って迷走していた20歳の時に大学を中退して世界中を放浪。
インドのボランティア施設でマザーテレサとの出会いを果たし、「人が輝いて豊かに生きること」の大切さに気づく。
帰国後は心理学を学びながら、美と心を扱うエステティックサロンの世界へ。

精神的カウンセリングを取り入れた施術で人気セラピストとなり、98年には福岡で株式会社ウンゴロウンゴロを創業、設立。
2万人を超えるダイエット・美容のサポートの経験から、本格的なメンタルケアの必要性を痛感。
認知行動療法をベースとした「4nessコーピング」を開発した。

4nessコーピング講座は、宣伝ナシの口コミのみで初年度全26期を開催。
受講生には有名企業の社長や起業家らも名を連ね、東京・大阪・福岡など全国で男女ともに評判を呼び、「号泣するセミナー」と話題の人気講師。
個人セッション予約は現在１年半待ち。

著書に「怒りが消えれば、やせられる　コーピング・ダイエット」（きずな出版）「未処理の感情に気づけば、問題の8割は解決する」（実業之日本社）「仕事もプライベートもうまくいく《感情のしくみ》」（実業之日本社）がある。