最近、怖いと感じることが増えたように感じるんです。子どもの頃は何度でも乗りたかったジェットコースターにだって乗りたいと思わなくなってるし、階段を駆け降りることも手すりを持たないと怖くなっちゃったんですよね。きっと階段を駆 […]
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城ノ石ゆかりから送る日々のメッセージ
恐れ… vol.5654 | 2024年12月7日 10:52
最近、怖いと感じることが増えたように感じるんです。子どもの頃は何度でも乗りたかったジェットコースターにだって乗りたいと思わなくなってるし、階段を駆け降りることも手すりを持たないと怖くなっちゃったんですよね。きっと階段を駆 […]
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感情の裏に隠れた人生のヒントを紐解く
期待に応えるのはいいことなのか? | 2022年7月15日 09:02
娘と息子に伝えたいこと…
ちょっと勇気がいる話がポイント | 2022年2月20日 18:27
株式会社ngoro-ngoro代表取締役社長 日本心理学会 認定心理士
4ness コーピング主催 1968年熊本生まれ。
自分を見失い、生き方を探って迷走していた20歳の時に大学を中退して世界中を放浪。
インドのボランティア施設でマザーテレサとの出会いを果たし、「人が輝いて豊かに生きること」の大切さに気づく。
帰国後は心理学を学びながら、美と心を扱うエステティックサロンの世界へ。
精神的カウンセリングを取り入れた施術で人気セラピストとなり、98年には福岡で株式会社ウンゴロウンゴロを創業、設立。
2万人を超えるダイエット・美容のサポートの経験から、本格的なメンタルケアの必要性を痛感。
認知行動療法をベースとした「4nessコーピング」を開発した。
4nessコーピング講座は、宣伝ナシの口コミのみで初年度全26期を開催。
受講生には有名企業の社長や起業家らも名を連ね、東京・大阪・福岡など全国で男女ともに評判を呼び、「号泣するセミナー」と話題の人気講師。
個人セッション予約は現在1年半待ち。
著書に「怒りが消えれば、やせられる コーピング・ダイエット」(きずな出版)「未処理の感情に気づけば、問題の8割は解決する」(実業之日本社)「仕事もプライベートもうまくいく《感情のしくみ》」(実業之日本社)がある。
最近、怖いと感じることが増えたように感じるんです。子どもの頃は何度でも乗りたかったジェットコースターにだって乗りたいと思わなくなってるし、階段を駆け降りることも手すりを持たないと怖くなっちゃったんですよね。きっと階段を駆 […]
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2024年12月7日 10:52 | ngoro-ngoro.jp
息子がまだ赤ちゃんだった頃、3時間揺れても寝ないので 諦めてベットに置いてみたら、スースー寝て驚いたことがあります。 もういいや!って投げ出したら逆に叶っちゃったって経験、ありません? 揺れても寝ない息子を ベットに置い […]
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2024年12月6日 07:57 | ngoro-ngoro.jp
「お金」と「ダイエット」は基本的に本当の課題ではないんです。 って書くと「えーーーっ、それで悩んでるのに…」という声が 今にも聞こえてきそうです笑。 本質的な課題を隠すための 「ダミー」課題なことが多いんです。 だから […]
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2024年12月5日 08:19 | ngoro-ngoro.jp
変わらなくちゃ…と思いつつもずっと変わらなかったのに 衝撃的な出来事と出会って一変しちゃうってありますよね。 それって「底つき感」とか「底つき体験」って言うんです。 「底つき体験」や「底つき感」は、 困難な現実に やっと […]
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2024年12月4日 08:13 | ngoro-ngoro.jp
冷静になれば当然のことでもバタバタしてたから 全く見えてなかったってことありません? おっちょこちょいな私、日常がそれです汗。 目の前にあるのに見えない。 聞いているのに聴こえていない。 私だけでしょうか。 […]
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2024年12月3日 08:15 | ngoro-ngoro.jp
コロナ以前は、福岡在住の私は飛行機や新幹線での移動が結構な頻度で必須でした。 その頃、飛行機のお気に入りの席は乗り降りがラクな前方通路側でしたが 最近は前方窓側。 移動が以前よりも 少なくなったのもあるんでしょうが、 シ […]
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2024年12月2日 07:39 | ngoro-ngoro.jp
昨年、初めて“干し柿”作りにチャレンジしたんですが、 あまりに簡単だったの今年もやってみました〜! 一回やればマインドのハードルってめちゃくちゃ下がるんですよね。 干し柿作りをやったことがない時は 面倒なんだろうな… 難 […]
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2024年12月1日 07:14 | ngoro-ngoro.jp
先日、映画を選んでいたらめちゃくちゃ面白かった映画が 星があんまり付いてなくて…「なんで〜???」って びっくりしちゃいました。 その星の数の少なさから スルーして見ない人がいたら 勿体無いなって。 そういうことってあり […]
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2024年11月30日 08:15 | ngoro-ngoro.jp
乗っ取られた後Facebookが再開した時の気持ちを例えるなら、 昔、家電しかなかった時代に無くしてしまった電話帳が 二日ぶりに出てきたような感じだったんです〜! あぁ…これで仲間と繋がれる!!! そういう感覚でした〜! […]
The post 乗っ取られたFacebookが戻ってきて思うこと vol.5647 first appeared on ngoro-ngoro.
2024年11月29日 07:45 | ngoro-ngoro.jp
facebookが乗っ取られたようです汗。 焦っていろいろやりましたが 回復できるのか、できないのか不明です。 乗っ取られて初めて いかにSNSに時間を使っていたかが よくわかります笑。 スマホを手に取っては、 「使えな […]
The post facebookが乗っ取られて思うこと vol.5646 first appeared on ngoro-ngoro.
2024年11月28日 07:43 | ngoro-ngoro.jp
みなさんから「間違いだよね?!」と連絡をいただいて気づいたのですが、 今朝、クローズのfacebookグループに 招待していないはずの人が追加になっていて慌ててました汗。 追加された皆様、 ごめんなさいm(_ _)m 全 […]
The post なぜなんでしょう? vol.5645 first appeared on ngoro-ngoro.
2024年11月27日 08:16 | ngoro-ngoro.jp
私には男女のふたりの子どもがいますが、 最近は連絡をよこす気配もありません笑。 それぞれの世界ができてるんですよね。 小さい頃は 寝かせるのに どれだけ揺れればいいんだ?! と手首が腱鞘炎になりそうだったのに いつの間に […]
The post それぞれの世界ができている vol.5644 first appeared on ngoro-ngoro.
2024年11月26日 07:48 | ngoro-ngoro.jp