気持ちが焦るほど行動に移せなくなる。 落ち着けば理解できることが慌てる分わからない。 1年後は覚えてないような些細なことを気に病む。 そんなことを これからも繰り返していたらもったいない。 その為には 大きな方向を見失わ […]

感情の取り扱い事例 悪習慣を断つために必要なことは「許し」 弊社のリアルな講座では講座後に懇親会をすることが多い。 会場では話せないことや質問が飛び交い、有意義で楽しい時間だ。 今回の受講生は出会った当初から気持ちの良い…

どんなに良いチャンスが巡ってきても あなたが手を伸ばさなければ掴めない。 どんなにベストなアドバイスをされても それを採用するかどうかを決めるのは自分で、 実践するのも自分。 自分を変えれるのは自分しかいない。 あなたの […]

そのちょっとの徳が何の役にたつの？
そのちょっとの傷を恐れてどうするの？
そのちょっとのことを重大視して
あなたの人生にどんなメリットがあるの？
木を見て森を見ずになってない？
…

誰かの一生懸命が伝わってくると
その思いに応えたくなる。
誰かのための方が
踏ん張りが効く。
人の思いに触れて後に引けない状況は
意外といい。

40度近い体温計の写メと共に「熱が出た」とのLINEが来た。この春から一人暮らしを始めている大学生の長女。久しぶりのLINEがこれか。。。あぁ…大丈夫だろうか。薬なんて常備してないだろうし、水や食糧はあるんだろうか。新型コロナもあるから病院には電話しなければならないだろうし、地元じゃないからこっちでは病院事情もよくわからないし。インターネットを使って当日配送になる水や薬はないか⁈と調べながら、私が実家を離れて初めて風邪をひいた当時のことを思い出していた。このまま寝て翌日死んでいても誰も気づかないな……

朝晩の冷え込みと昼間の陽気との温度差で
紅葉は深くなる。
人も同じだよね。
危機があり、
それを乗り越えることで
人は深みを増す。
 

今までと同じままだと
未来も同じ。
何かを少しでも変えると
未来も変わり始める。

財布入ってないやん? 2泊3日の出張のため、 福岡空港に到着した私のバックに財布がない。 いつもバタバタの私には珍しく、 余裕を持って空港に到着していたものの 家に財布を取りに帰る時間も当然ない。 携帯ケ […]

苦手なものに取り組む時のコツは 『ぼちぼち』だ。 苦手の対象にもよるが 「一気に」や「どうにかして」といった ブルトーザーでなぎ倒すようなやり方は かえって苦手意識を強化する可能性がある。 出来ない自分を許すと『ぼちぼち […]

感情の取り扱い事例 70代からだって変われる 最高齢の受講生かもしれない。 そもそもの受講動機は鬱傾向のあるご自身のお子さんのためだった。 娘のことで悩んでいた矢先、書店で『感情のしくみ』と出会い、直接学びたいと片道２時…

マズイと焦りを感じる時にでる妙な汗。 暑くもないのにどんどん出る汗。 あの汗は新陳代謝が行われているのかもしれない。 マズイことはそのままにしておくのが 最もマズイ訳で とっととマズイ自分に気づくことが そのマズさから抜 […]