こう見えて結構、緊張しーなんです〜。 本番どころか、下手すると練習でも 力を発揮できないタイプ笑。 そんな自分をよーく見てみると、 「本番と思ってやらないと！」って 自分に語りかけてるんですよ〜。 学生の頃、よく部活で […]

無理をするか、しないか。 これって意外と難しいですよね笑。 できるかどうかで選んだり、「〜べき」的に選んだり。 無理をするべき時というのは、 ・今ここで踏ん張れば、次が楽になる・ここを越えないと、流れが止まる・やらないと […]

眉間に皺を寄せてやり切るのもカッコイイですが 楽しみながらやれたらサイコーだって思うんですよね。 どう組み合わせるか。 実はココが一番の分かれ道な気がしています。 なぜか、 「頑張る＝苦しいもの」 「楽しい＝ゆるいもの」 […]

私が子どもの頃は、「ひま〜！なんかないかな⁉︎」と 感じることがまぁまぁあったんですよね。 そういう感情を最後に感じたのはいつですか？ 思い出せます？ もういい加減、何かしたい！ このままじゃ腐っちゃう！み […]

小学生の頃、アルプスの少女ハイジを見ながら、私はクララに少し苛立ってたんです。 立てるんでしょ？だったら、立とうよ。 みんな応援してるじゃんって。 今思うと、ずいぶん乱暴な見方です笑。 クララは、立てる可能性があって、何 […]

普段、薬などを一切、飲まないせいか、 病院から出された薬が強いからか、 腰痛の薬がよく効いてくれます。 そのせいか、 横になっておく方が良いと言われたからか、 ずっと寝ています笑。 少し疲れていたのかもしれませんね〜。 […]

ワクワクすることって、だいたい少し怖いし、安心できる場所って、だいたい少し飽きるって感じません？笑 これ、もともとそういう構造なんですよね。 人は、変わりたい自分と守りたい自分の両方を同時に持っているから。 だから、前に […]

嫌いになったはずなのに、 手放したら逆にやりたくなる——そんな経験、ありません？ スランプに陥ったアスリートが、 一度そのスポーツから離れて別の活動をしていたら、 また意欲が湧いて戻ってくる。 そういう話を聞きますよね。 […]

短距離走の基準で、長距離を走っていると、 「まだ足りない」「もっと早く結果を出さなきゃ」 と苦しさが増すんですよね。 1週間で変わらないと意味がない。1ヶ月で結果が出ないと遅い。そんな物差しで、 自分を測り続けてる状態な […]

結局、どちらも大切なんですよね。 反省は必要。でも、後悔し続けても前には進めない。もし落ち込みすぎてしまうなら、いっそ忘れてしまったほうがいい場合もあるじゃないですか。 スピード感は大事ですよね。けれど、丁寧さも手放せな […]

まだ始めたばかりなのに、 「もっとやらないと」「これじゃ全然足りない」って、 失格の判決を自分に出して落ち込んでるってこと、ありません笑？ 今日20分走れたのに、「90分走れなかった」と責める。単語を10個覚えたのに、「 […]

「頑張らなきゃ」「やらなくちゃ」と思うほど、 やらなくなる、やりたくなくなるってこと、 起こりません笑？ 責任感が強く、真剣な人ほど、 「頑張らなきゃ」が、＝「ちゃんとやらなきゃ」＝「中途半端は許されない」 と、ハードル […]