怒りは突破の原動力になりうる。 怒りを暴力や暴言といった行為に直結しなければ、 遠慮を取っ払い、 本気で正直な自分が剥き出しになる。 今までの枠組みを壊し、 自身がバージョンアップする。 怒りが無ければいいというものじゃ […]

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「わたし」に向かう人と 「あの人」に向かう人がいる。 「わたし」に向かう時と 「あの人」に向かう時がある。 確実に「わたし」に向かっていた方がラクだ。 なぜなら、 「わたし」の主導権は「私」にあるから。 だから意識を「わ […]

The post どっちに向かうか　　vol.5344 first appeared on ngoro-ngoro.

「それでいい」
と信頼している人に言われるだけで
妙に安心できる。
事実は何も変わってないのに
じゃぁいいか！と気がかりから脱出する。
安心できると
自分の力がより発揮できる。
それでいい。The post それでいい　　vol.5343 first appeared on ngoro-ngoro….

私の今年の目標は 「コツコツ良い習慣を身につける」だ。 その目標をアシストする道具がいろいろあるのだけど 気に入っているアプリの一つが「継続」。 決めたことを実行し アプリをタップすると30回 一言を添えて記録してくれる […]

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今月で長女が生まれて丸っと21年が経った。 今年の春には長男も我が家を出ていく。 21年ぶりの、 いや妊娠期間を入れると22年ぶりの開放感！ そもそも苦手な「忘れ物はないか？」とか、 「行事に必要な準備は？」といったこと […]

The post 充分ですm(_ _)m　　vol.5342 first appeared on ngoro-ngoro.

かなりの微力だが、 私はリアル本屋さんを応援したい。 だから新刊が出る時には リアル本屋さん購入でのさまざまな特恵を用意する。 今回はこちら↓↓↓ 『解釈のズレに気付けば、問題の9割が解決する』新刊記念読書会開催 […]

The post リアル本屋さんがある街　　　vol.5340 first appeared on ngoro-ngoro.

第3刷となりました! 『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』 ▼こちらから https://amzn.asia/d/gDnkAiF 　 *　　*　　*　　*　　*　　*　　* メルマガはLINE公式アカウントで […]

約2年ぶりの新刊、本日発売！
TUTAYAさんなどのリアル書店で
ご購入くださーい。
あっ！まだ書店に並んでるのを見れてないの。
見つけたら写メアップして〜！！The post 新刊、本日発売！　　vol.5239 first appeared on ngoro-ngoro….

私の大好きな友人が 「お金もないのに若気の至りで世界を旅して大きな借金を抱えた」 といった話をしてくれた。 世界を旅しなければ大きな借金をせずに済んだのに…と 彼は考えていたようだ。 返済し終わった借金と同じ金額を貯金で […]

The post 戻っても同じ選択をする理由　vol.5238 first appeared on ngoro-ngoro.

4nessコーピングをご利用いただきありがとうございます。 3月1日のお申込みより以下の通り受講料が改正となります。 基礎講座　150,000円（税込価格165,000円） マスター講座　200,000円（税込価格220 […]

開催日 2月3日（金）13時〜14時半満席となりました。 2月12日（日）11時〜12時半満席となりました。 3月2日(木）13時半〜15時 3月24日（金）19時半〜21時 4月2日（日）20時〜21時半 4月5日（水 […]

届いたー！！！
装丁、かわいーい♪
この著者は本当に
肩肘張らずにゆる〜く成功していったんだよなぁ。
読ませていただきまーす！The post きたー！　　vol.5237 first appeared on ngoro-ngoro.