言葉にできるほど、人生は単純ではないんだと思うんです。 言葉にするということは、複雑な現実の中から、 ある部分を切り取ることじゃないですか。 切り取らなければ、人には伝えられない。 けれど、切り取った瞬間に、 こぼれ落ち […]

たとえ、それが軽率な行動に見えても、慎重すぎて、進みが遅いように見えても、 その人が一生懸命であることに、変わりはないんですよね〜。 その人の中で何が起こっていて、何を考え、 どうすべきだと思っているのかなんて、 簡単に […]

自分の心の声って、影響力半端ないのにないのに 思っている以上に意識できてないんですよね〜。 その声に慣れ親しんでしまっているからなんです。 私たちが考える時、 少なくとも、もう一人の私と会話をしていて 私たちの感情や思考 […]

「自分を認める」って、単に“私はこれでいい” と肯定することではなくて、 自分がどこで納得し、どこで違和感を覚えるのかを、 自分の感覚で確かめ直すことなんじゃないかと思うんですよね。 子どもの頃に教わる道徳って、 基本的 […]

自分を優先する罪悪感ってありません？ インドの列車の中で、修行に向かう日本人の方と 一緒になった時の話です。 当時、20歳だった私の、 理想と現実のギャップの話をしていたら その方が 「人は神様みたいになれるのかな？」 […]

こう見えて結構、緊張しーなんです〜。 本番どころか、下手すると練習でも 力を発揮できないタイプ笑。 そんな自分をよーく見てみると、 「本番と思ってやらないと！」って 自分に語りかけてるんですよ〜。 学生の頃、よく部活で […]

得意なものとそうでないものって、 やっている時の自分への声かけが違うんですよね〜。 得意分野だと自分に対する言葉がけが、わりと優しいんです。 「よくやってる」「小さいけど、ちゃんと結果が出てる」「前より少しうまくなってる […]

毎日続けていても、出来るようになっている実感が 少ないことってありません？ 例えば、筋トレしてても目に見えた変化がないとか、 勉強をしているのに点数が目に見えて上がらないとか。 頑張ってる感と能力向上に ズレがある状態。 […]

恐れには、段階があるんですよね〜。 最初は、ぼんやりとした違和感です。うまくいかない理由がわからない。なぜか動けない。なぜか周りの人が気になる。 そして薄々、 その奥にあるものに気づき始めます。 「もしかして、自分は優秀 […]

無理をするか、しないか。 これって意外と難しいですよね笑。 できるかどうかで選んだり、「〜べき」的に選んだり。 無理をするべき時というのは、 ・今ここで踏ん張れば、次が楽になる・ここを越えないと、流れが止まる・やらないと […]

眉間に皺を寄せてやり切るのもカッコイイですが 楽しみながらやれたらサイコーだって思うんですよね。 どう組み合わせるか。 実はココが一番の分かれ道な気がしています。 なぜか、 「頑張る＝苦しいもの」 「楽しい＝ゆるいもの」 […]

小学生の頃、アルプスの少女ハイジを見ながら、私はクララに少し苛立ってたんです。 立てるんでしょ？だったら、立とうよ。 みんな応援してるじゃんって。 今思うと、ずいぶん乱暴な見方です笑。 クララは、立てる可能性があって、何 […]