最悪に感じている時は、 もっと最悪があるなんて想像もしていない。 だけど、 あの時の方がまだマシだったと もっと悪くなって当時を振り返ることは 意外と多い。 なら、 最悪に思えてる今もまだマシなのかも…と 取り組んでみて […]

と言って、 帰ってきた高校生の息子が見せてくれたのは 公園でサッカーした際のゴレンジャー的な写真だった！ お、おさない? 反抗期を少し抜けたぐらいだからな…。 まだまだかわいいね❣þ […]

普段、何と触れ合うかは意識的に選びたい。 周りにいつもあるものは何か？ 自分の向かいたい方向に近いものか、遠いものか。 何気なくいつも触れ合っているものは？ ポジティブな人か、そうでない人か。 必要か、そうでないか。 知 […]

感じるアンテナがピカピカになると 気づけることが増える。 聞こえなかった音が聞こえるようになり、 見えなかったものが見えるようになる。 今だけじゃなく、 過去だって未来だって、 見えなかったものが見えるようになる。 と言 […]

以前にもどっちゃった。
頑張ってたのに今日できなかった…。
ある！ある！
また、明日から始めればいい。
3日坊主でも休み休みやればいいんだよ。
今日のダメは全体のダメじゃない。
また明日から始めればいい。
…

感情の取り扱い事例 【生き方はその人が決めていくしかない】 講座に「人生の正解」を求めていらっしゃる方は少なくない。 しかし、私は誰の人生の正解も持ってはいない。 生き方はその人が決めていくしかないんだ。 今回の受講生は…

私たちの中にはいつの間にか 「どうせ」が蔓延していることがある。 どうせ、ダメだろう どうせ、今回も一緒だろう どうせ、無理… 自分の中の「どうせ」にハッと 気付かされるのは 良い意味で予想を裏切ってくれる人の登場。 私 […]

できるとかできないとか一切考えなかったとしたら 本当はどうしたい？ 成功が保証されているとしたら 本当はどうしたい？ 神様が1つだけ何でも願いを叶えてあげると言われたら 本当はどうしたい？ 本当は？本当は？本当は？ たく […]

希望を持つから やる気にもなるし、継続もできる。 希望は期待で、 期待と現実との開きが大きくなれば ショックも大きくなる。 しかし、 ショックを回避したいからと 期待を下げると希望も薄まるから 意欲も乏しくなる。 まとめ […]

ちなみに、母は自分の母に、冒頭のセリフ的なことを言ったことがあるなぁ。大学に入って、どう生きていいかわからない時間を過ごした話は以前、ここに書いたと思うけど、その真っ只中だったかな。実家に戻っている時に、「がんばらんね！」的なことを言ってきた母に対して、「こんなふうになったのはお母さんたちの育て方のせいだ！」みたいなことを捨て台詞にして自屋に入ったんだよな。その時の私が、どう考えてそういう言葉を吐いたかは全く覚えてないんだけど、その後の私の母の行動ははっきり覚えている。続きをみる…

年齢や性別、立場に合わせた「〜べき」を 強く意識しすぎると だんだんとやる気が失われていく。 自分の枠組みから出ないような生き方を 考えすぎるほど 意欲がなくなっていく。 転ばない人生はないはずで 自分を思いっきり生きよ […]

何を考えたかではなく、
何をやったのか。
人は行動で評価される。
どんなに素敵なことを考えていても
やらなければ無いのと同じ。
何をやるかなんだよなぁ。