古いものは整理する必要がある。 空容量を増やさなければ 新しいものを入れられない。 改めて持っているものに目を向けると大概は不要なもので 本当に必要なものはわずかでしかない。 それ以外は捨ててしまおう！ モノだけじゃなく […]

The post 古いものは整理しよ！　　vol.5593 first appeared on ngoro-ngoro.

想像は私たちの過去の経験の範囲を出ない。 つまり、経験していないものは 想像さえできないのだ。 経験の幅は想像の幅につながり、 予測する範囲が広がること。 経験だけでは限りがあるから 本を読む、映画や様々なものを見る、 […]

The post 過去を学ぶとは未来を学ぶに通じる　　vol.5592 first appeared on ngoro-ngoro.

言葉にすることで 気持ちがはっきりすることがある。 自分を学ぶためには 人との触れ合いと自分をひとりで見つめる時間の両方が大切で、 内観だけでは深まらない。 自分の枠組みから出ることがないから。 自分のことを語る機会を […]

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やる気満々なwantだけがwantじゃない。
ショボショボなwantもあれば、
他人からは全くそうは見えないwantもある。
どんなふうだろうが構わない。
あなたがやりたいことならそれでいい。The post want　　　vol.5590 first appeared on ngoro-ngoro….

新しい1日が始まる。
昨日まで繰り返してきた自分とは
違う自分で過ごしてみよう。
今までと同じじゃない今日を。The post 新しい1日　　vol.5589 first appeared on ngoro-ngoro.

マツダミヒロさんの新作！
「型」にはまれか…。
何を学ぶにも日本は昔から
まずは「型」を大切にしてきた。
20代向けの本になっているが、
50代の私も読むのが楽しみ♪The post 届いた！　　vol.5588 first appeared on ngoro-ngoro….

終わってしまって振り返ると どうしていい思い出ばかりなるのだろう。 渦中はさまざまな想いを抱えていても 過ぎ去ってしまうと 全てが今につながるベストなものに思える。 いつもそう感じるのなら、 最中もそういった面持ちで過ご […]

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笑顔で乗り切ることが大事だ と思い込み過ぎていたのかもしれないね。 笑顔でいることは自分を支える作用もあるし、 まさか笑顔でいることが 自分への嘘になるなんて考えもしなかったはず。 自分に正直だけがいいとも思わないが、 […]

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同じ思考、同じ行動では同じ結果になる。 結果を変えたければ、何かを変える必要がある。 ただ、慣れ親しんだやり方や思考を 手放そうとすると必ず抵抗は起こる。 それが今より良いと頭で理解していても 誰だって未知の世界は恐ろし […]

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抽象的より具体的なほうが優秀なイメージがある。 しかし、抽象度をあげないみえないものがある。 例えば、 バラバラに起こっていることが 流れになっていることに気づくには うーんと抽象度を上げて観る必要がある。 今日は抽象度 […]

The post 抽象度を上げる　　　vol.5584 first appeared on ngoro-ngoro.

腹が決まらない時ほど、 もがき苦しむことはない。 一方、覚悟できた時はなんとも清々しい。 腹が決まれば、 状況が変わらずとも 大した問題ではなくなるから不思議だ。 落ち着きを取り戻し、真実に目がいく。 次に向かうべきもの […]

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「最高の集中には最高のリラックスが必要」と初めて知ったのは 山本鈴美香さんのスポーツ漫画『エースをねらえ！』だったな。 『エースをねらえ！』は 主人公が一流のテニス選手になる過程を描いた物語だったが、 実存の選手のエピソ […]

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