4ness.com, お知らせ, ピックアップ情報の一覧
【ブログ更新】上等、上等♪
娘の成人式は無事に終わった。 この日、印象に残っていることが３つある。 全文はこちらから↓ https://note.com/4ness/n/nc31241cd2e91 ☆城ノ石ゆかりによる体験会の日程はこちらか […]
【 「井の中」に気づくには 】4nessコーピング news vol.184
* * * * * * * メルマガはLINE@でも配信しています。 LINE公式アカウントがリニューアルしました。 一定期間は旧アカウントからの配信も行うため、 同じ内容が二通届いてしまう場合もございます。 […]
【ブログ更新】断った後の申し訳なさ、気持ち悪さをどうにかしたい
感情の取り扱い事例 【断った後の申し訳なさ、気持ち悪さがどうしても残る】 今回の受講生のそもそもの課題は「NOと言えない」「人の誘いを断れない」ことだった。しかし受講を重ねるうちに、だんだんと自分を優先することやそのため […]
【 今年もよろしくお願いします 】4nessコーピング news vol.183
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【 今年もこれでおしまい 】4nessコーピング
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【ブログ更新】あのとき、もっと子育てに集中していれば・・・そんな思いを感じる時
仕事をしながら子育てをしていたお母さんにはどこか後悔があるんじゃなかろうか。誰にでも。 子どもが世の中の「普通」通りに行ってない時は特に。 全文はこちらから↓ https://note.com/4ness/n/nfe […]
【感情の取り扱い事例】「私は気に入られる人ではない」という自己概念が男性の要求に応じてしまう根っこ
感情の取り扱い事例 【認識と行動とのズレ】 「私は気に入られる人ではない」という自己概念が男性の要求に応じてしまう根っこ 全文はこちらから↓ https://yukari123.com/21_1203/ ☆城 […]
【それがチャンスなんだよ】4nessコーピング news vol.181
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【感情の取り扱い事例】「自覚」するだけで人生は好転する
感情の取り扱い事例 【私の挫折感を味わえ！】 聡明で優秀なのに何度も上手くいかないことを繰り返す受講生がいる。 様々な角度からトライしてみるが、まるで一皮剥けることを避けているよう。 全文はこちらから↓ http […]
【 人生は連続体 】4nessコーピング news vol.180
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【ブログ更新】秋元康さんは「僕たちは目撃者なんです」と言った
いつか放送されていた女優発掘オーディション番組でのこと。 その審査員をしていた秋元康さんは「最終結果はどうなるのでしょう？」的なインタビューをされていた。 その秋元康さんのお返事に唸る。 全文はこちらから↓ http […]
【感情の取り扱い事例】愛があるからこそのトラブル
感情の取り扱い事例 【私たちは私たちを気分良くしておくことができる】 トラブルには大概、根底に愛がある。 全文はこちらから↓ https://yukari123.com/21_1108/ ☆城ノ石ゆかりによる […]
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