4ness.com, 4nessコレポンmember 城ノ石コラム, お知らせ, ピックアップ情報の一覧
【感情の取り扱い事例】未来は誰にもわからない
感情の取り扱い事例 4nessコーピングでは、あなた自身があなたを「どう認知しているか」といった セルフのB（自己概念）が現実に投影されているといったスタンスで、自身を深く学ぼうとしています。 全文はこちらから↓ […]
【 ソクラテスか? 】4nessコーピング news vol.194
第3刷となりました! 『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』 ▼こちらから https://amzn.asia/d/gDnkAiF * * * * * * * メルマガはLINE公式アカウントで […]
【感情の取り扱い事例】「自分」という中心
感情の取り扱い事例 【被害者にも、加害者にも批評家にもならない、「自分」という中心】 「自分」という中心とはどういうものか？ 一言で言えば、「自分の主導権を自分で握っている状態」。別の言い方をすれば「主体的に生き […]
【 自分をより成長させるには 】4nessコーピング news vol.193
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発売から5年半
じみ〜に読まれ続けて３刷！ 発売すぐの増刷は経験したが 5年半経っても増刷されるって初めて❣️ うれしいなぁ♪
【感情の取り扱い事例】3つの意識
感情の取り扱い事例 私たちは「被害者」「加害者」「傍観者（批評家）」といった３つの意識のどれかに偏ってしまっていることがあります。 それぞれの意識のメリット、デメリットを見てみましょう。 全文はこちらから↓ http […]
【 成熟した大人の証とは 】4nessコーピング news vol.192
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【感情の取り扱い事例】楽しいことを最優先する早道
感情の取り扱い事例 数年前、TV でご当地の有名人というコーナーがあっていて、静岡には日本テレビのアナウンサー「ミトちゃん」に匹敵するレポーターがいるということで取材に訪れていました。 どんな女の子が出てくるんだろう？と […]
【 GWはリフレクションを! 】4nessコーピング news vol.191
* * * * * * * メルマガはLINE公式アカウントでも配信しています。 友だち追加はこちら↓ https://lin.ee/KByp99j 感情の取り扱い事例 https://yukari123.c […]
事務局のGWのお休みについて
4nessコーピングをご利用いただきありがとうございます。 5月3日（祝）から5月5日（祝）まで、事務局はお休みをいただきます。 期間中は以下の対応とさせていただきます。 ■お問い合わせに対するご回答 5月2日（月）正午 […]
【 イライラは疲れの証 】4nessコーピング news vol.190
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【感情の取り扱い事例】ショックの構造
感情の取り扱い事例 【ショックの構造】 日常で「ショック」はどんな風に起こっているかというと キーワードは「期待」です。 全文はこちらから↓ https://yukari123.com/22_0403/ ☆城ノ石 […]
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