ngoro-ngoro.jp, チャンスをつかむ時, 不安定なとき, 人生をより豊かにしたい時, 城ノ石ゆかりオフィシャルブログn|s|『思い立ったが吉日』|/s|の一覧
結構やっている vol.5610
あれもこれもやれてない…と感じる時は やってることを書き出してみたらいいよ。 結構、やっているもんだから。 私たちはやれないところに目を向け、 改善し、もっと良いものにしようと言った思考が強い。 それは悪いことじゃない。 […]
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やる気が出ない時 vol.5598
「疲れを感じて休めるのは成熟した大人だけ」 と言われるほど 実は休むことは難しい。 休み過ぎてもキツくなるし、 身体は横になっていても精神が休めていないケースもある。 休み明け「よーし!やるぞー!!」と 前向きになれる休 […]
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「恐れ」の取り扱い方 vol.5588
何をどうしたいかを明確にイメージできることが大事だ。 その逆の、 何がどうなったら絶対嫌なのかをイメージすることも大切だ。 嫌なことに対するイメージを持つと それらが現実化してしまうのでは?と恐れて 嫌なことを観ないよう […]
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繋がりが見える vol.5676
バラバラだった知識のひとつに繋がる時、 深い理解になっていく。 バラバラだった事象がひとつに繋がる時、 道筋が見える。 バラバラに起こったことやバラバラに学んだことが 一つにまとまる時、 あたらしい世界を感じることができ […]
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自信がないままでいい vol.5659
自信を持つことをゴールにしないでおこう。 自信がある→成功 自信がない→失敗 といった法則は本当だろうか。 自信があっても失敗している人はたくさんいるし、 自信がなかったけど成功している人もたくさんいる。 やる人は自信が […]
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あなどれない体力 vol.5656
私はマインドの専門家だが 体力を大切にしている。 疲れ方の違いは体力の違いだし、 踏ん張りが効くかどうかは体力の影響が大きいし、 体力が持てば気力も持つ。 そもそも私たちは動物なのだから。 食べる、動く、寝るといった動物 […]
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「頼る」と「頼む」 vol.5644
「頼る(たよる)」と「頼む(たのむ)」が 同じ漢字なことに改めて驚く。 何でも一人でやろうとすると どこかに無理が働く。 無理に気づかないまま事を成そうとすると 大概、トラブルにつながる。 何でも一人でやろうとする人は […]
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課題の元 vol.5642
どこに居ようと変わらない。 結局、課題は自分の中にあるんだなぁと感じたのは、 35年ほど前、 20代の私がバックパッカーしていた時期だった。 あれが問題とか あの人がどうとか、 結局、全く問題じゃないんだよね。 そう認識 […]
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普通のことを普通と受け入れる vol.5637
雨は憂鬱になりがちだけど 「雨降って地固まる」は本当だし、 雨が降った後だからキレイな虹が見れたり、 この時期の雨後の緑は特に美しさを増す。 晴れには晴れの効用があり、 雨には雨の効用があるんだよなぁ。 晴れた日ばかりも […]
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手段が目的になっていないか vol.5632
これさえ解決すれば…と考えている時は、 「これ」ばかりに目が行きがちだ。 だから「これ」がうまくいかないことに執着してしまう。 大切なのは、 解決すれば「どうなる」と思っているかだ。 「どうなる」が目的であって 「これ」 […]
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ベースを整える vol.5626
やらなければならないことが山積みなのに やる気が起きない、 焦りばかり感じて進まない時は やる必要があると感じている全てのことを書き出してみよう。 これだけ⁈と意外と少ないことに驚くかもしれないし、 書き出したタスクの多 […]
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この力が付いたら最強! vol.5624
つい忘れがちな、 人生を豊かにするための鍵は 「たのしむ」! 楽しんでしまえば肩の力が抜け、 気楽に取り組むことができる。 楽しむことは力だ。 力だから付けることができる。 ちょっとだけ意識してみよう。 やらなければいけ […]
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