人にはバイオリズムがあるから、
下がっている時もあれば、
上がっている時もある。
その高さに合わせて、
好調や不調を象徴するようなことが起こっているなら
それが波に乗っているということ。
…

程度の感覚には個人差が出る。 なぜなら程度は対比で決まっているから。 その人の「普通」や「期待」と対比で 「程度の感覚」が決まるのだから、 程度が妥当かどうか以前にはっきりするのが その人の「普通」や「期待」の値。 そし […]

トラブった時、
人によってリアクションは違う。
文句ばかり言う人、
やり過ごそうとする人、
目的にフォーカスする人など色々いるが、
このリアクションそのものが
その人の無自覚な目的を表している。
…

積み重ねていこう。
ひとつひとつはわからない程度でも、
積み上がったら形になるさ。
毎日、ちょっとでも積む。
それだけだ。
さぁ！どこまで積み上げられるかなぁ。

人によって、 また、置かれた環境によっても 敵が違うんだな。 例えば、同じ会社の人間でも 敵を社外に見ているか、社内にみているか、 では思考に違いが出る。 例えば、同じ家族でも 敵を家庭外に見ているか、家庭内に見ているか […]

得るのは8掛けぐらいがちょうど良い。
完全や完璧、100を追わなくていい。
満月でなく、十三夜を愛でる感覚で！
今夜は満月だけどね。

思い描くだけでいい。
どんな心持ちで過ごしたいか、
どんな人たちと付き合っていきたいか、
どんな未来を望んでいるのか。
思い描くだけで
必要な情報が入ってくるようになり、
そこに段々と寄っていくから。
…

「やらなくちゃ！」と思いながらも「やれない」時は あまりにも大量のことを一気にやろうとしていることが多い。 自分への期待が妥当な範囲を超えている状態。 山登りで考えるなら、 少しづつ身体を慣らしながら登っていけばいいもの […]

ピクニック、ハイキング、トレッキング、登山の違いは以下らしい。 ピクニック：自然の中で食事を楽しむこと。 ハイキング：自然の中で歩くのを楽しむこと。 トレッキング：山頂を目指すことにこだわらない山歩きのこと。 登山：山頂 […]

周りを敵のように感じて攻撃的になったり 誰かのアドバイスに負けを感じたり 何気ない日常にさえ疲労感を感じてしまうのは 自分の正しさを証明することにこだわっているからかもしれない。 「正しさ」で自分の存在価値を証明をしよう […]

評価されることは評価することであり、 評価することは評価されることでもある。 強みと思っていたものが弱みだったり、 弱みと思っていたものは強みだったり、 チャンスと思っていたものが意外とピンチで ピンチだと思ったいたもの […]

落ち込むことから逃げたら成長はない。 人を見ていたら良くわかる。 ちゃんと落ち込む、 ちゃんと悲しむ、がっかりする、 というのは事実に直面化している証。 自分に向き合う力がある人ができること。 だから、しっかり落ち込んだ […]