平気なフリをしていても 身体が正直に反応して不意に涙が流れてくる。 流れてきた涙に、 自分を誤魔化していたことに気づく。 たくさんの方々の人生を観てきて感じるのは 自分を誤魔化すことは結構アカンらしい。 自分に正直に在る […]

The post 平気なフリ　　　vol.5558 first appeared on ngoro-ngoro.

「次からもっとうまくやる！」 これで十分なんだ。 最初からうまくいくことなんて なかなかない。 だから、経験から学んで 前回よりも少しでも前へ進む。 そうなればベスト。 あの経験があったから今がある。 そう思える未来を作 […]

The post 次からはうまくやる！　　vol.5557 first appeared on ngoro-ngoro.

理解されていない思いは理解されたい思いを増大させ、 理解されたい思いの高まりは 理解されていない思いをより一層深める。 どんどん理解されたかどうかに固着していく。 その場にいる本来の目的からどんどん遠ざかっていくから も […]

The post 理解されたい思い　　　vol.5552 first appeared on ngoro-ngoro.

予定通りに終わる場合もあれば
不意に終わってしまう場合もあるが
どちらにせよ終わらないものはない。
終わりは必ずくる。
今日も、このことも、あれやこれだって、
私たちの生だって必ず終わる。
終わるんだよ。The post 終わるんだよ　　vol.5580 first appeared on ngoro-ngoro….

壊れる、失くすは流れが変わるサイン。
区切りになっていることが多い。
転ぶ、乗り遅れるは時間調整で
忘れものやミスは厄落とし。
何事も両面がある。
片面だけで判断していると間違っちゃう。The post 大切なものは目に観えない　　vol.5546 first appeared on ngoro-ngoro….

許すことができたら進める。 誰を許すかって、「自分」をだ。 イライラしている自分、 やらなくちゃと思いながらダラダラする自分、 嫌な感情に固執している自分…。 許せない自分を許すと 固さが緩み、ふわっとした心が戻ってくる […]

The post forgive first appeared on ngoro-ngoro.

初回からうまく出来ることなんて ほぼほぼ無い。 それどころか、 やろうと思った自分を後悔さえする。 だけど、回を重ねるほどうまくなっていく。 全体がわかってきてコツを掴んでいく。 トライしたからこそ学べたことがある。 や […]

The post だんだんと　　vol.5536 first appeared on ngoro-ngoro.

先週行われた「男性のみの涙活」には 朝日新聞者の伊藤記者が取材にいらっしゃった。 伊藤さんは男性の生きづらさについて 記事を書いていらっしゃる。 これがおもしろい！ 受講生の勇気ある正直なアウトプットを聞きながら、 男女 […]

The post 男性のみの涙活　　　vol.5534 first appeared on ngoro-ngoro.

色々やってみたが変わらない。
結局、こうなる。
といったところがあなたなのだ。
そんな自分を引き受けていくしかない。
どう抵抗しても、
結局こうなる自分と一生付き合うのだから
そんな自分を楽しみながら対策を講じていこう。The post 結局…　　vol.5532 first appeared on ngoro-ngoro….

「本当のところ」なんてのは なかなかわからない。 例えば自分のことだって 本人が誤解していることがあるんだから。 本当のところ以上に影響力があるのは あなたがどう捉えるかだ。 私たちは見たいものを見、 聞きたいことを聞い […]

The post 実のところはわからん　　vol.5531 first appeared on ngoro-ngoro.

恥をどの部分に感じるかは人によって違う。 怒りをどこに感じるかも人によって違う。 何に悲しみ、何を屈辱に感じ、 何を喜び、何に満足するかも人によって違ってくる。 その違いこそが その人を現しているんだよね。 あなたは何を […]

The post その人をつくるもの　　　vol.5530 first appeared on ngoro-ngoro.

そんなに嫌ならやめたらいい。
無理してやる必要もないし、
やめたらダメなことなんてひとつもない。
リアルに辞めた未来を想像してみて！
やっぱりやめたくないと感じたなら
楽しむ工夫をしていこう。The post 楽しむ力　　vol.5520 first appeared on ngoro-ngoro….