他者のことだと 「だからダメなんだよな〜」って よく見えるんですよね。 そう思うと同時に 自分も他人から見てたら 「だからダメなんだよ」って 丸見えなんだろうなって 思うんです泣。 それでも若い頃なら 教えてくれる人がい […]

The post 助言って貴重　　vol.6058 first appeared on ngoro-ngoro.

歳を重ねるほど耳が長くなるそうで、 それはやっぱり 重力の影響らしいんですね。 重力に抵抗するには 筋肉の維持はもちろん、 睡眠や生活習慣、食事など 結局、 基本的な生活が 大事になってくるんですが、 ふつーに生活するっ […]

The post 重力に負ける first appeared on ngoro-ngoro.

動き出すまでが重いんですよね〜汗。 自転車でもなんでも。 動き出したらその後は楽なんですけどね。   物事が動き出すまでのポイントは ふたつあると思うんです。   ひとつは ずーっとやり続けなくてもい […]

The post 動き始めるまで　　vol.6054 first appeared on ngoro-ngoro.

意識できていない「心のつぶやき」って 感情や行動に影響を与えて 結構、厄介な存在なんですよね〜。 自動思考と言って ふと心に浮かんでくる 「嫌われたかも」「どうせ無理だ」といった、 根拠もなく 自分を責めたり不安にさせた […]

The post 心のつぶやき　　vol.6052 first appeared on ngoro-ngoro.

「二兎を追う者は一兎をも得ず」 って言いますが、 １点集中できる大人っているんでしょうか笑？   あれもこれも同時進行が 常というか、 いつも案件が重なっている 気がするんですが、 私だけでしょうか笑。 &nb […]

The post 二兎どころか、三兎四兎… 　vol.6051 first appeared on ngoro-ngoro.

今度、沖縄合宿を開催するんですが 利用するペンションのオーナーに 改めてチェックアウトの時間を確認すると 「次の人がいなければ のんびりしていっていいよ〜」って笑。 私、好きなんですよね〜、 こういうの。 厳密じゃないと […]

The post 自分に優しい人はモテる？！　　vol.6050 first appeared on ngoro-ngoro.

苦手意識があるものを乗り切る時、 短期決戦なら 炭水化物が私を助けます笑。 脳に負荷がかかるんでしょうね。 嫌なことをがんばった後は 取りすぎは健康に良くないとわかっていても パンやご飯を 妙に食べたくなります！ &nb […]

The post 楽しむ技術　　vol.6049 first appeared on ngoro-ngoro.

流れが良くないと感じたり、 なんか違うと思ったら リセットするんです。 仕切り直しって大事ですよね〜！ 7月も始まったことだし、 さぁリスタートです！！！ リセットや仕切り直しは ちょっとしたことで いいんです。 例えば […]

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私は母が亡くなった後、 母のせいにして人生を停滞させないって 決めてました。 家族もそうですね。 子どもたちや夫のせいにして 人生を止めないって 決めてたんです。 なのに、 経理系や公文書系になると すぐに根を上げちゃう […]

The post 妙に強い時と弱い時　　vol.6046 first appeared on ngoro-ngoro.

単純に「慣れる」だけで やれるようになることって 結構あるんですよね〜。 逆に言えば、 慣れてないから やれてないことが 結構あるんです。 実力不足じゃなくて 経験不足。 経験不足であれば 経験する回数を 増やすだけです […]

The post 経験不足なだけ　　vol.6046 first appeared on ngoro-ngoro.

「一周回って同じところに来る」 っていうのには ２種類あると思うんです。 ひとつは堂々巡り。 また同じようなことを 繰り返してるってやつです。 もうひとつは 螺旋階段みたいに、 同じ場所だけど １段上がってるみたいな 同 […]

The post 「一周回って同じところに来る」　　vol.6045 first appeared on ngoro-ngoro.

質問ができるって よく理解している証だと思いません？ だって最初はわからないところが わからないじゃないですか笑。 始めた当初は細部どころか、 全体もよく見えない。 チンプンカンプンだから 質問なんてできる段階じゃない。 […]

The post 質問できるって優秀♪　　vol.6044 first appeared on ngoro-ngoro.