もうだめだ…と感じていても 意外とまだ間に合うことが多い。 この程度じゃダメだと思っても その程度伸びているもので 諦めずにやって良かったと振り返ることは多い。 結果がはっきり出るまではわからない。 先に諦めてしまうのが […]

喜びや嬉しさ、やすらぎや誇り、 悔しい思いや恥など、 私たちにはさまざまな感情がある。 どの感情も自然なもので、 感情に良いも悪いもない。 問題は、その感情を感じることへの あなたのジャッジだ。 人を嫌だと思ってはいけな […]

「これでいい」と「この程度でいい」は違う。 「これでいい」は納得で 「この程度でいい」は折り合い。 どちらが良い悪いではなく、 適切に使うことが大切になる。 ただ、人は往々にして逆をやりがちだ。 過去の変えられないことに […]

落ち込むことから逃げたら成長はない。 人を見ていたら良くわかる。 ちゃんと落ち込む、 ちゃんと悲しむ、がっかりする、 というのは事実に直面化している証。 自分に向き合う力がある人ができること。 だから、しっかり落ち込んだ […]

積み重ねたら
自分も出来るようになる。
積み重ねたら
自分も成れる。
引け目を感じてる暇はない。
とっとと積み重ねなきゃ！
積み重ねる時間を忙しい日常に入れる工夫をしなきゃ。

人生は自ら作っていく側面と 与えられた課題をクリアしていく側面がある。 投げかけられた課題に対して 応え方を自ら選択し、 自らの選択したその先にまた与えられる課題があり、 その課題に応えていくといったことが繰り返される。 […]

人生が長くなったから、
やり直しが効くことも増えた。
今からでも間に合う。
例え、間に合わないことでも
取り組んでみると思わぬところから
救われたりする。

「この後悔を未来に役立てるぞ」と 当初の後悔は学びに思えても、 同じような悔いが度々重なれば嫌気も差してくさ。 「いつまでやってんだよ。 学ばないな、お前。」みたいな自分責めが始まる。 そんな自分責めで終わっては また同 […]

ちょっとしたことで 小躍りしてみたり、 はたまた肩を落としてみたり。 異様に腹がすわる時もあれば、 いつまでも踏ん切りがつかない時もあって。 強かったり弱かったり 楽天的だったり悲観的だったり サラッとしてたり執着してた […]

自分を許すことは 諦めることや甘やかすことと誤解しがちだが それは違う。 自分を許すとダメになると誤解していることも多いが 本当は逆だ。 自分を許した方がうまくいく。 自分をいくら責めても成果には直結しない。 友達が失敗 […]

これだから私はダメ！と決めつけないで。 そんな自分でもやれる方法があるかもよ。 例えば、 暗記が苦手だからこれは無理と思っているのなら 暗記な苦手な私でもやれる方法を探る。 例えば、 積極的でないから出来ないと思っている […]

自分を突き動かす言葉って やってやるぜ！とか 見とけー！とか、 激しいものばかりな気がするが、 ・やるだけやってみよう！ ・嫌だったらすぐにやめよう。 ・手をつけるだけえらいよね、私。 ・行ってダメならすぐに帰ろう。 こ […]