私は「何を」「どこで」以上に 「誰」を大切にする。 「この人に出会えてよかった〜」といった 救われた思いを感じさせてくれる人たちとの出会いのおかげで 今の私がいるわけだが、 この本の著者もそう感じさせてくれるおひとり。 […]

The post おすすめの著書　　vol.5503 first appeared on ngoro-ngoro.

やった方が圧倒的にいい。 しかし、やれない時もある。 やれない時をどう捉えるかが 実は大きな違いを生むんだよな。 その捉え方はさまざまある。 例えば、 できないことを認めない。 できないことで自分を責める、 自分がダメな […]

The post どう解釈する？　　vol.5422 first appeared on ngoro-ngoro.

怒りは突破の原動力になりうる。 怒りを暴力や暴言といった行為に直結しなければ、 遠慮を取っ払い、 本気で正直な自分が剥き出しになる。 今までの枠組みを壊し、 自身がバージョンアップする。 怒りが無ければいいというものじゃ […]

The post 怒りは大切だ　　vol.5345 first appeared on ngoro-ngoro.

「開き直る」ことは
どこか悪い印象がある。
しかし、
自分を強くするためには
悪くない手段だ。
「開き直る」ことは「受け入れる」ことと同じだから。The post 開き直る　　vol.5223 first appeared on ngoro-ngoro….

もうだめだ…と感じていても 意外とまだ間に合うことが多い。 この程度じゃダメだと思っても その程度伸びているもので 諦めずにやって良かったと振り返ることは多い。 結果がはっきり出るまではわからない。 先に諦めてしまうのが […]

喜びや嬉しさ、やすらぎや誇り、 悔しい思いや恥など、 私たちにはさまざまな感情がある。 どの感情も自然なもので、 感情に良いも悪いもない。 問題は、その感情を感じることへの あなたのジャッジだ。 人を嫌だと思ってはいけな […]

「これでいい」と「この程度でいい」は違う。 「これでいい」は納得で 「この程度でいい」は折り合い。 どちらが良い悪いではなく、 適切に使うことが大切になる。 ただ、人は往々にして逆をやりがちだ。 過去の変えられないことに […]

落ち込むことから逃げたら成長はない。 人を見ていたら良くわかる。 ちゃんと落ち込む、 ちゃんと悲しむ、がっかりする、 というのは事実に直面化している証。 自分に向き合う力がある人ができること。 だから、しっかり落ち込んだ […]

積み重ねたら
自分も出来るようになる。
積み重ねたら
自分も成れる。
引け目を感じてる暇はない。
とっとと積み重ねなきゃ！
積み重ねる時間を忙しい日常に入れる工夫をしなきゃ。

人生は自ら作っていく側面と 与えられた課題をクリアしていく側面がある。 投げかけられた課題に対して 応え方を自ら選択し、 自らの選択したその先にまた与えられる課題があり、 その課題に応えていくといったことが繰り返される。 […]

人生が長くなったから、
やり直しが効くことも増えた。
今からでも間に合う。
例え、間に合わないことでも
取り組んでみると思わぬところから
救われたりする。

「この後悔を未来に役立てるぞ」と 当初の後悔は学びに思えても、 同じような悔いが度々重なれば嫌気も差してくさ。 「いつまでやってんだよ。 学ばないな、お前。」みたいな自分責めが始まる。 そんな自分責めで終わっては また同 […]