意識できていない「心のつぶやき」って 感情や行動に影響を与えて 結構、厄介な存在なんですよね〜。 自動思考と言って ふと心に浮かんでくる 「嫌われたかも」「どうせ無理だ」といった、 根拠もなく 自分を責めたり不安にさせた […]

The post 心のつぶやき　　vol.6052 first appeared on ngoro-ngoro.

「二兎を追う者は一兎をも得ず」 って言いますが、 １点集中できる大人っているんでしょうか笑？   あれもこれも同時進行が 常というか、 いつも案件が重なっている 気がするんですが、 私だけでしょうか笑。 &nb […]

The post 二兎どころか、三兎四兎… 　vol.6051 first appeared on ngoro-ngoro.

今度、沖縄合宿を開催するんですが 利用するペンションのオーナーに 改めてチェックアウトの時間を確認すると 「次の人がいなければ のんびりしていっていいよ〜」って笑。 私、好きなんですよね〜、 こういうの。 厳密じゃないと […]

The post 自分に優しい人はモテる？！　　vol.6050 first appeared on ngoro-ngoro.

苦手意識があるものを乗り切る時、 短期決戦なら 炭水化物が私を助けます笑。 脳に負荷がかかるんでしょうね。 嫌なことをがんばった後は 取りすぎは健康に良くないとわかっていても パンやご飯を 妙に食べたくなります！ &nb […]

The post 楽しむ技術　　vol.6049 first appeared on ngoro-ngoro.

流れが良くないと感じたり、 なんか違うと思ったら リセットするんです。 仕切り直しって大事ですよね〜！ 7月も始まったことだし、 さぁリスタートです！！！ リセットや仕切り直しは ちょっとしたことで いいんです。 例えば […]

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私がエステをやっていた頃のサロンは お手入れは30分程度で、 その後、みんなで1~2時間話してたんですよね。 だから 静かなはずのエステサロンなのに 待合室には常に数人、 多い時には20人くらいお客さんが居て ワイワイガ […]

The post やっていることは同じ？　　vol.6047 first appeared on ngoro-ngoro.

私は母が亡くなった後、 母のせいにして人生を停滞させないって 決めてました。 家族もそうですね。 子どもたちや夫のせいにして 人生を止めないって 決めてたんです。 なのに、 経理系や公文書系になると すぐに根を上げちゃう […]

The post 妙に強い時と弱い時　　vol.6046 first appeared on ngoro-ngoro.

単純に「慣れる」だけで やれるようになることって 結構あるんですよね〜。 逆に言えば、 慣れてないから やれてないことが 結構あるんです。 実力不足じゃなくて 経験不足。 経験不足であれば 経験する回数を 増やすだけです […]

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「一周回って同じところに来る」 っていうのには ２種類あると思うんです。 ひとつは堂々巡り。 また同じようなことを 繰り返してるってやつです。 もうひとつは 螺旋階段みたいに、 同じ場所だけど １段上がってるみたいな 同 […]

The post 「一周回って同じところに来る」　　vol.6045 first appeared on ngoro-ngoro.

質問ができるって よく理解している証だと思いません？ だって最初はわからないところが わからないじゃないですか笑。 始めた当初は細部どころか、 全体もよく見えない。 チンプンカンプンだから 質問なんてできる段階じゃない。 […]

The post 質問できるって優秀♪　　vol.6044 first appeared on ngoro-ngoro.

なーんか「結果」って すこしズレてやってきません？ 想定していたのより若干ズレるんですよね〜笑。 ゴールデンウィークに植えたトマト、 実になるのは早かったんですけど 赤くなるのに 時間がかかってて…。 ようやく1個だけ […]

The post 少しズレてやってくる結果　　vol.6043 first appeared on ngoro-ngoro.

私が部屋を移動すると うちのわんこはついてきます。 トイレに立ってもです笑。 ちょっとキッチンに行けば キッチンについてくるし、 ソファーに座れば ソファーに乗ってくる。 大きい音がいやらしく 掃除機をかけたり、 コーヒ […]

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