わからないなら仕方ないが わかっているのに本当の話をしないのはもったいなくないかい？ 周りを誤魔化すことはできても 誤魔化している自分を自分は知っているものだよね。 そこが自分を苦しめているんじゃないの？ ダメで何が悪い […]

The post 本当の話をしよう。　　vol.5449 first appeared on ngoro-ngoro.

やりなさいと言われると
やりたくなくなり、
やらなくていいと言われると
やりたくなる。
なんじゃそりゃ。
だけど、実際にそうなんだよねぇ。
このパターン、意識しておこう。The post このパターン　　vol.5448 first appeared on ngoro-ngoro….

全てに終わりがあることを普段、
わたしたちは意識できていない。
この現状も近々、終わりを迎えると想像してみて。
やり残したことは何？
全力でやりきってる？
何をどうしたいの？The post 終わりを考える　　vol.5445 first appeared on ngoro-ngoro….

大切なことは基本シンプルだ。 ただ、シンプル思考に抵抗が生まれるのが せっかくやってきたことが無駄だったと思いたくないとか あんなに頑張ったのだからその対価が欲しいとか 労力や時間といったかけたエネルギーを諦めきれない時 […]

The post シンプル思考に抵抗が生まれる時は　　vol.5444 first appeared on ngoro-ngoro.

私がみている世界が私の真実で あなたがみている世界はあなたの真実 といった具合に、 唯一の真実が無いとすれば、 あなたの見方を変えることは あなたの世界が変わることに直結する。 例えば 苦手意識は一生変わらないといった世 […]

The post 真実の世界　　vol.5443 first appeared on ngoro-ngoro.

これからも問題が起こらないことはない。 問題を避けては通れない。 大切なのは問題とどう関わっていくかだ。 例えば同じような問題が起こっても 問題に巻き込まれてしまっている人もいれば、 問題と一定の距離を取り、 落ち着いて […]

The post あなたは問題とどう関わっているだろう？　　vol.5440 first appeared on ngoro-ngoro.

「空を飛ぶ必要はないんだよね！」 と言ったのは、 「コツコツやる、地道に続ける これなら誰でもできること。」 という話を受けた受講生の言葉。 そうなんだよね、 私たちは出来ることに手をつけず、 出来ないことをやらなきゃと […]

The post 空を飛ぶ必要はない　　vol.5437 first appeared on ngoro-ngoro.

知っていることと わかっていることとは別だ。 だから 以前から知ってはいたけれどやっと理解できた！ ということが起こる。 例えば、 私たちは相当な選択肢をもっているが、 それに気づいていないことも多い。 知っているのに気 […]

The post 知っているのに気づけていない　　vol.5431 first appeared on ngoro-ngoro.

ほんのちょっと変えたらうーんとラクなのに、 そうしようとはしない。 染みついたやり方をやり続けてしまうのは、 進化するためのちょっとした煩わしさより 変わらないラクさを選択し始めるからだよな。 気を付けておかないと ちょ […]

The post 染みついたやり方をやり続けてしまうのは　　vol.5429 first appeared on ngoro-ngoro.

本当の話をするのは難しい。
本当はどう思っているのか
本当はどうしたいのか
本当は？
本当は？The post 本当の話　　　vol.5428 first appeared on ngoro-ngoro.

事実への直面化は恐ろしい。
が、本当は逃げ回る方がよっぽど辛いんだ。
直面化することは厳しい。
が、直面化して仕舞えば癒される。
起こっていることに直面化することで
やっと始まっていく。The post 直面化は厳しいが癒やされる　　vol.5424 first appeared on ngoro-ngoro….

あたらしい扉を開くことに怯んでしまうこと、あるよねぇ。 このままでいいじゃんって。 でも、本当にいいのかな？ 変わらなくて良かった〜！って心の底から思えるのかな⁈ ちょっぴりでも後悔しそうなら チャレンジをしてみたほうが […]

The post ひるむ　　vol.5423 first appeared on ngoro-ngoro.