人は傷つきを回避するために 予測する時、悪く考える癖がある。 ただ、その自分の最悪の想像に怯えて 何もできなくなったら本末転倒だよね。 「やってみたら思ってた以上に簡単だったー！」 「これならもっと早くやればよかった〜！ […]

The post 自分の想像に自分が怯える　　vol.5462 first appeared on ngoro-ngoro.

わからないなら仕方ないが わかっているのに本当の話をしないのはもったいなくないかい？ 周りを誤魔化すことはできても 誤魔化している自分を自分は知っているものだよね。 そこが自分を苦しめているんじゃないの？ ダメで何が悪い […]

The post 本当の話をしよう。　　vol.5449 first appeared on ngoro-ngoro.

苦手なことは大概、 見積もりが甘い。 苦手を克服するにはきっと 並外れた努力が必要と考えたり、 逆に、手をつければすぐに出来ると勘違いしがちだ。 何事もやってみなければわからないが やった分、必ず伸びることだけは真実だ。 […]

The post 必ず伸びる　　vol.5416 first appeared on ngoro-ngoro.

やらなければ始まらないし、 やり過ぎれば嫌になるし、 どの程度やるかといった程度を考える必要がある。 努力だって 足りなければ結果には結びつかないし、 やりすぎたら身体を壊して 元も子もなくなるかもしれない。 それになぜ […]

The post 程度の問題　　vol.5399 first appeared on ngoro-ngoro.

共感であろうがアンチであろうが 私たちは人の影響を受ける。 食べ物や嗜好といった日常は 普段、誰と長い時間を過ごしているかで 随分と変わってしまうし、 行動や思考の仕方も どんな人と関わってきたのか、 誰と関わっているか […]

The post 誰と多くの時間を過ごしている？　　vol.5393 first appeared on ngoro-ngoro.

考えることとリアルは違う。 こう書くと当たり前のことなんだけど 私たちは考えた通りになると どこか疑わないところがある。 例えば面倒と思っていたことが 実際にやってみるととても良かったり、 ベストだろうと思っていたことが […]

The post リアルは…　　vol.5392 first appeared on ngoro-ngoro.

痛い気持ちをちょくちょく感じているのは あなたがダメだからではない。 あなたがチャレンジしているからだ。 チャレンジすれば、 初めてのことだらけだから痛い思いをする。 だけど、 やっていればだんだんと上手になる。 必ず深 […]

The post 痛い思い　　vol.5388 first appeared on ngoro-ngoro.

組織だろうがチームや家族だろうが やはり自分への信頼度合いが大切だと考える。 例えば誰かからの ちょっとした指摘に対して 受け入れれるか、非難されたと過敏に反応するかは その人がどの程度自分に信頼を置けているかに 強く影 […]

The post 自己信頼度　　vol.5356 first appeared on ngoro-ngoro.

仮の姿で頑張って生きてきた人がいる。 具体化してしまうと 自分を守ってきた枠が崩れる恐れを感じて 感情を感じないようにしてしまう。 するとだんだんと生きづらさが増していく。 仮面をつけて生きてきたなら、 暖かい風、春の風 […]

The post 仮の姿　　vol.5352 first appeared on ngoro-ngoro.

初めてやることでも 何度か繰り返すと 能力が向上するのがわかる。 例えば、10桁の数字を扱うことを 何回か繰り返せば、 数字が覚えやすくなる。 例えば、 学生の頃、覚えた原子記号の覚え方「水兵リーベ」や 古典の未然形接続 […]

The post 繰り返す力　　vol.5204 first appeared on ngoro-ngoro.

何のためにここに来たんだろう？ と来たことが無駄に感じるほど 何も起こらなかったように感じる日がある。 どうしてこんなこと繰り返しているんだろう？ と毎日、明日からは！と考えながら 何も変わらない毎日を過ごしてしまってい […]

The post 全ては始めることから始まる　　vol.5120 first appeared on ngoro-ngoro.

直面化したくない現実が次々に起こる時がある。 頑張っているのに 頑張りにが報われるようなフィードバックが 得られない時もある。 そんな現実から目を逸らしたいのも当然だ。 見ないふりをしたり、 大変さを感じていない風を装っ […]