つい忘れがちな、 人生を豊かにするための鍵は 「たのしむ」！ 楽しんでしまえば肩の力が抜け、 気楽に取り組むことができる。 楽しむことは力だ。 力だから付けることができる。 ちょっとだけ意識してみよう。 やらなければいけ […]

The post この力が付いたら最強！　　vol.5624 first appeared on ngoro-ngoro.

自信がないことや不安が悪者になってしまったのはきっと、 それを行動しない理由にしている時があるからだろう。 自信がないことは悪いことじゃない。 力がなければ誰だって自信はないさ。 不安が大きくなる。 自然なことだ。 自信 […]

The post 自信がないことは悪いことじゃない　　vol.5600 first appeared on ngoro-ngoro.

人は傷つきを回避するために 予測する時、悪く考える癖がある。 ただ、その自分の最悪の想像に怯えて 何もできなくなったら本末転倒だよね。 「やってみたら思ってた以上に簡単だったー！」 「これならもっと早くやればよかった〜！ […]

The post 自分の想像に自分が怯える　　vol.5462 first appeared on ngoro-ngoro.

わからないなら仕方ないが わかっているのに本当の話をしないのはもったいなくないかい？ 周りを誤魔化すことはできても 誤魔化している自分を自分は知っているものだよね。 そこが自分を苦しめているんじゃないの？ ダメで何が悪い […]

The post 本当の話をしよう。　　vol.5449 first appeared on ngoro-ngoro.

苦手なことは大概、 見積もりが甘い。 苦手を克服するにはきっと 並外れた努力が必要と考えたり、 逆に、手をつければすぐに出来ると勘違いしがちだ。 何事もやってみなければわからないが やった分、必ず伸びることだけは真実だ。 […]

The post 必ず伸びる　　vol.5416 first appeared on ngoro-ngoro.

やらなければ始まらないし、 やり過ぎれば嫌になるし、 どの程度やるかといった程度を考える必要がある。 努力だって 足りなければ結果には結びつかないし、 やりすぎたら身体を壊して 元も子もなくなるかもしれない。 それになぜ […]

The post 程度の問題　　vol.5399 first appeared on ngoro-ngoro.

共感であろうがアンチであろうが 私たちは人の影響を受ける。 食べ物や嗜好といった日常は 普段、誰と長い時間を過ごしているかで 随分と変わってしまうし、 行動や思考の仕方も どんな人と関わってきたのか、 誰と関わっているか […]

The post 誰と多くの時間を過ごしている？　　vol.5393 first appeared on ngoro-ngoro.

考えることとリアルは違う。 こう書くと当たり前のことなんだけど 私たちは考えた通りになると どこか疑わないところがある。 例えば面倒と思っていたことが 実際にやってみるととても良かったり、 ベストだろうと思っていたことが […]

The post リアルは…　　vol.5392 first appeared on ngoro-ngoro.

痛い気持ちをちょくちょく感じているのは あなたがダメだからではない。 あなたがチャレンジしているからだ。 チャレンジすれば、 初めてのことだらけだから痛い思いをする。 だけど、 やっていればだんだんと上手になる。 必ず深 […]

The post 痛い思い　　vol.5388 first appeared on ngoro-ngoro.

組織だろうがチームや家族だろうが やはり自分への信頼度合いが大切だと考える。 例えば誰かからの ちょっとした指摘に対して 受け入れれるか、非難されたと過敏に反応するかは その人がどの程度自分に信頼を置けているかに 強く影 […]

The post 自己信頼度　　vol.5356 first appeared on ngoro-ngoro.

仮の姿で頑張って生きてきた人がいる。 具体化してしまうと 自分を守ってきた枠が崩れる恐れを感じて 感情を感じないようにしてしまう。 するとだんだんと生きづらさが増していく。 仮面をつけて生きてきたなら、 暖かい風、春の風 […]

The post 仮の姿　　vol.5352 first appeared on ngoro-ngoro.

初めてやることでも 何度か繰り返すと 能力が向上するのがわかる。 例えば、10桁の数字を扱うことを 何回か繰り返せば、 数字が覚えやすくなる。 例えば、 学生の頃、覚えた原子記号の覚え方「水兵リーベ」や 古典の未然形接続 […]

The post 繰り返す力　　vol.5204 first appeared on ngoro-ngoro.