身体のしなやかさが欠けていく。 柔軟なゴムのような肉体だったはずなのに いつの間にか、 高温に長時間さらされた劣化したゴムのような 硬い身体になってしまっている。 ふーーーっ。 しなやかさを取り戻したいな。 やりたい時に […]

The post しなやかさ　　vol.5439 first appeared on ngoro-ngoro.

優しいだけじゃなダメなんだね。 強さの裏付けがないと優柔不断になっちゃう。 努力しているだけじゃダメなんだね。 結果をしっかりみないと自己満足で終わってしまう。 我慢するだけじゃダメなんだね。 嫌なものは嫌だとちゃんと口 […]

The post どっちも大事　　vol.5438 first appeared on ngoro-ngoro.

「空を飛ぶ必要はないんだよね！」 と言ったのは、 「コツコツやる、地道に続ける これなら誰でもできること。」 という話を受けた受講生の言葉。 そうなんだよね、 私たちは出来ることに手をつけず、 出来ないことをやらなきゃと […]

The post 空を飛ぶ必要はない　　vol.5437 first appeared on ngoro-ngoro.

自分の過去のジャッジに 私たちは意外と縛られている。 一貫性のある自分で居ようとするからだ。 今の自分の本当の思いに嘘をついて 以前のジャッジを優先しようとしてしまう。 今を優先して良いんだよ。 私たちだって変化している […]

The post 今を優先する　　vol.5436 first appeared on ngoro-ngoro.

続けていることならやめてみる。 やったことがないならやってみる。 といった風に 行動に移すとはっきりする。 好きなことなのかそうじゃないのか。 どこに魅力を感じてたのか どこに嫌悪していたのか。 自分の本当の思いはどうな […]

The post 自分の本当の思いに気づくには　　vol.5435 first appeared on ngoro-ngoro.

何事にも終わりがある。
終わらないものはない。
渦中はそこを意識できないんだよなぁ。
終わりが来ることを意識したら
今はどう見えるだろう。The post 終わり　　vol.5434 first appeared on ngoro-ngoro….

悲しみへの基本的対処は
日常にもどることだ。
やるべきことに追われる時間は
悲しみを忘れさせてくれる。
たんたんと集中して
日常をやり進めていくこと。The post 忙しさの効用　　vol.5433 first appeared on ngoro-ngoro….

自分に正直に生きようとすれば ある種の痛みを伴うものだ。 周りの人には本当のことを わかってもらえないかもしれない。 もうそれでいいじゃん。 誰もわかってもらえなくていいじゃないか。 あなたで生きてみよう。 坂本龍馬が言 […]

The post 誰にもわかってもらえなくていいじゃん first appeared on ngoro-ngoro.

知っていることと わかっていることとは別だ。 だから 以前から知ってはいたけれどやっと理解できた！ ということが起こる。 例えば、 私たちは相当な選択肢をもっているが、 それに気づいていないことも多い。 知っているのに気 […]

The post 知っているのに気づけていない　　vol.5431 first appeared on ngoro-ngoro.

知らない世界だったり
やれる気がしなかったりすると
新しい一歩に尻込みしてしまう。
それも自然ね。
どうすれば少しでも踏み出せるのだろう。
もっと知れば大丈夫？
もっと力をつければいける？
何をやれば突破できそうなの？The post 尻込み　　vol.5430 first appeared on ngoro-ngoro….

ほんのちょっと変えたらうーんとラクなのに、 そうしようとはしない。 染みついたやり方をやり続けてしまうのは、 進化するためのちょっとした煩わしさより 変わらないラクさを選択し始めるからだよな。 気を付けておかないと ちょ […]

The post 染みついたやり方をやり続けてしまうのは　　vol.5429 first appeared on ngoro-ngoro.

*　　*　　*　　*　　*　　*　　* メルマガはLINE公式アカウントでも配信しています。 友だち追加はこちら↓ https://lin.ee/KByp99j 　 城ノ石ゆかりオフィシャルサイト http://joun […]