もしあなたがなかなか解決しない問題を抱えているとしたら、 それは問題の中にだけに居すぎているのかもしれない。 問題の中にずーっといると 何が問題かも見えなくなるものだ。 問題を別の立場から眺めるだけで さまざまなものがク […]

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自分の幸せばかりを考える人は確実に嫌だけど、 他者の幸せを願いすぎる人もどうなんだろう。 自分ひとりで肩づけようとする人には ヘルプを出して！と思うが 自分では何もしようとしない人には 自分でやりなさいと思う。 心理的に […]

The post 相手の幸せを願いすぎない　　vol.5561 first appeared on ngoro-ngoro.

頭から一切、 存在が抜け落ちてしまっていることがある。 「想像だにしない」というやつだ。 私にとって今年の夏は 「虫除け」は意識していたが 虫刺されの後の「痒み、炎症止め」が 完全に抜け落ちていた。 引き出しの中に「ムヒ […]

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辛い事実に向き合うには力が要る。 例えば、 どう足掻いても自分には力及ばないという事実 過去には戻れないという事実 亡くなってしまったという事実 やり直せないという事実… などなど、 目を背けたくなる出来事は起こるものだ […]

The post 一つのプロセス　　　vol.5559 first appeared on ngoro-ngoro.

平気なフリをしていても 身体が正直に反応して不意に涙が流れてくる。 流れてきた涙に、 自分を誤魔化していたことに気づく。 たくさんの方々の人生を観てきて感じるのは 自分を誤魔化すことは結構アカンらしい。 自分に正直に在る […]

The post 平気なフリ　　　vol.5558 first appeared on ngoro-ngoro.

「次からもっとうまくやる！」 これで十分なんだ。 最初からうまくいくことなんて なかなかない。 だから、経験から学んで 前回よりも少しでも前へ進む。 そうなればベスト。 あの経験があったから今がある。 そう思える未来を作 […]

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やるか、やらないか、を選んでいるように、 受け入れるか、受け入れないか、 諦めるか、諦めないか、 傷つくか、傷つかないか、 伝えるべきか、伝える必要のないことか 考えるべき思考か、考える必要のない思考か もっと感じるべき […]

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私たちが変わるときの様は 船がほんの数度、針路を変えるのと似ている。 船首を3度や5度変えても 広い海の上では全くわからない。 だけど進んでいくと たどり着く場所は変えなかった時とは全然違う場所になる。 たった数度変えた […]

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何を目的に続けているんだろう？ 行為はもちろん、その感情だって 維持していくのにはエネルギーが必要なはず。 わざわざやり続けているのはなぜ？ 何のために？ そのゴールは本当にあなたの人生のためになるの？ 達成したら心から […]

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やるべきことに手をつけず 大してやりたくもないことに時間を使い、 どこかいや〜な思いを感じているあなた。 今日は朝一番で、 本当は終わらせればスーッと気持ちが楽になる、 気がかりに手をつけよう。 まずはそこだけに手をつけ […]

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理解されていない思いは理解されたい思いを増大させ、 理解されたい思いの高まりは 理解されていない思いをより一層深める。 どんどん理解されたかどうかに固着していく。 その場にいる本来の目的からどんどん遠ざかっていくから も […]

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