どこに居ようと変わらない。 結局、課題は自分の中にあるんだなぁと感じたのは、 35年ほど前、 20代の私がバックパッカーしていた時期だった。 あれが問題とか あの人がどうとか、 結局、全く問題じゃないんだよね。 そう認識 […]

The post 課題の元　　vol.5642 first appeared on ngoro-ngoro.

インターネットを使っているから 世界中のあらゆる情報が手に入るようになったと 思っていると 意外と偏った情報ばかりを得ていることに気付けない。 アマゾンの 「この本を読んだ人はこの本にも興味を持っています」 と同じような […]

The post 経験に勝るものはない　　vol.5641 first appeared on ngoro-ngoro.

終わりは来る。
どんなことでも必ず終わる。
そして終わったあと振り返れば
全て良い思い出に変わる。
いつも、そう感じるのなら
今から楽しんでみようじゃないか！The post 必ず終わる　　vol.5640 first appeared on ngoro-ngoro….

思考は事実ではない。 だけど、ずっと考えていると どんどん思考と事実の境目が曖昧になっていく。 そういう意味では ネガティブもポジティブも変わらない。 ネガティブが過ぎれば 全てがダメなことになっていくし、 ポジティブが […]

The post 思考は事実じゃない　　vol.5639 first appeared on ngoro-ngoro.

「どうせ…」という言葉には、 あなたの可能性を閉じるパワーがある。 「どうせ…」→「やっぱり」を 実現しようと頑張ってしまうからだ。 人は予想通りの結末に落ち着く、 意外性の少ない予定調和に安心感を覚える。 それが、自分 […]

The post あなたはどちらを選ぶ？　　vol.5638 first appeared on ngoro-ngoro.

雨は憂鬱になりがちだけど 「雨降って地固まる」は本当だし、 雨が降った後だからキレイな虹が見れたり、 この時期の雨後の緑は特に美しさを増す。 晴れには晴れの効用があり、 雨には雨の効用があるんだよなぁ。 晴れた日ばかりも […]

The post 普通のことを普通と受け入れる　　vol.5637　 first appeared on ngoro-ngoro.

深呼吸して落ち着けばよく見えるんだよ。 間違った日付で予約していることも 忘れ物があることも 自分がうまくやってきたことも。 デフォルトがソワソワだと見落としてしまう。 しかも、 ソワソワがデフォルトになっていることにも […]

The post 全てうまくいく　　vol.5636 first appeared on ngoro-ngoro.

イライラの裏には悲しみと恐れがある。 恐れに蓋をしていると感情は怒りに傾く。 イライラすることで恐れを感じないように 工夫しているとも言える。 自分が何を恐れているかを認識するだけで イライラは感じなくなるどころか、 本 […]

The post イライラと恐れ　　vol.5635 first appeared on ngoro-ngoro.

人生には理由がわからない不思議なことが起こる。 そのことによって新たな道が見えたり、 様々な手を尽くしても解決できなかったのに あっさり解決してしまったり。 今のあなたに至っていること自体も そうかもしれない。 きっとや […]

The post あなたがあなただからやれること　　vol.5634 first appeared on ngoro-ngoro.

偏りや思い込みは 違うものに触れるまでは気付けない。 新しいものに触れることで あれ？って感覚が生まれたら それはチャンス！ これってどういうこと？ なぜ、こうなるの？？？ といった不安定さこそ学びに直結する。 人は安定 […]

The post 不安定を利用する　　vol.5633 first appeared on ngoro-ngoro.

これさえ解決すれば…と考えている時は、 「これ」ばかりに目が行きがちだ。 だから「これ」がうまくいかないことに執着してしまう。 大切なのは、 解決すれば「どうなる」と思っているかだ。 「どうなる」が目的であって 「これ」 […]

The post 手段が目的になっていないか　　vol.5632 first appeared on ngoro-ngoro.

『コンプルックス』を拝読。
鏡、私もやってみたい!
今まで見たことのない角度から自分を眺めて
気づいていない強い思い込みを
見るんだろうな。
世界が変わるな。The post 『コンプルックス』　　vol.5631 first appeared on ngoro-ngoro….