無理をするか、しないか。 これって意外と難しいですよね笑。 できるかどうかで選んだり、「〜べき」的に選んだり。 無理をするべき時というのは、 ・今ここで踏ん張れば、次が楽になる・ここを越えないと、流れが止まる・やらないと […]

眉間に皺を寄せてやり切るのもカッコイイですが 楽しみながらやれたらサイコーだって思うんですよね。 どう組み合わせるか。 実はココが一番の分かれ道な気がしています。 なぜか、 「頑張る＝苦しいもの」 「楽しい＝ゆるいもの」 […]

小学生の頃、アルプスの少女ハイジを見ながら、私はクララに少し苛立ってたんです。 立てるんでしょ？だったら、立とうよ。 みんな応援してるじゃんって。 今思うと、ずいぶん乱暴な見方です笑。 クララは、立てる可能性があって、何 […]

普段、薬などを一切、飲まないせいか、 病院から出された薬が強いからか、 腰痛の薬がよく効いてくれます。 そのせいか、 横になっておく方が良いと言われたからか、 ずっと寝ています笑。 少し疲れていたのかもしれませんね〜。 […]

立ち座りも、笑うのも、ちょっとモノを取るのも 腰を使うんですね。 特に寝返りがきつい。 寝返りなんて普段、無意識にやってるじゃないですか。 一昨日から腰が砕けちゃった感じで。 ウッと来る痛みを恐れながら、そっと手を伸ばし […]

ワクワクすることって、だいたい少し怖いし、安心できる場所って、だいたい少し飽きるって感じません？笑 これ、もともとそういう構造なんですよね。 人は、変わりたい自分と守りたい自分の両方を同時に持っているから。 だから、前に […]

我が家のわんこは、ジャック・ラッセル・テリアです。元気で手に負えない、とよく言われる犬種ですが、うちの子は女の子で、どちらかというとおとなしいタイプです。 「ジャックなのに、いい子ですね」 そんなふうに言われることも多く […]

嫌いになったはずなのに、 手放したら逆にやりたくなる——そんな経験、ありません？ スランプに陥ったアスリートが、 一度そのスポーツから離れて別の活動をしていたら、 また意欲が湧いて戻ってくる。 そういう話を聞きますよね。 […]

実際、心理学でも、後悔はより未来を整えるための感情で、次の選択をより良くしていくことが分かっていますし、 ポジティブ思考の方が 物事が上手く運ぶこともわかっています。 ただ、 こういうことを考えること自体に疲れてしまうこ […]

1999年公開のマトリックスで、 「未来はすでに決まっている。ただ、それを理解するためにここにいる」 みたいな台詞があるんですよね〜。 もし本当にそうだとしたら、 少し肩の力が抜けません笑⁉︎ 「未来はあな […]

手をつけるだけで良いんです。その先は考えなくて良い。1分だけやってみるだけです。 これって、 想像以上に強力だと思うんですよね〜。 大概、私たちは成果を求めてるんですね。 結果を出さなきゃ。やるなら完璧に仕上げなきゃ。 […]

手をつけるだけで良いんです。その先は考えなくて良い。1分だけやってみるだけです。 これって、 想像以上に強力だと思うんですよね〜。 大概、私たちは成果を求めてるんですね。 結果を出さなきゃ。やるなら完璧に仕上げなきゃ。 […]