物事の進め方って、本当に人それぞれなんだなぁと思うんですよね〜。 例えば、大人と学生では、物事の進め方って違うじゃないですか。 学生の頃は、時間を長く確保できるし、 決められた範囲を、 試験に向けて一気に覚えるようなやり […]

締切や気がかりがない状態って、やっぱり伸び伸びしますよね〜。 そういうものが頭の中にないだけで身体も心もゆるみますからね。 ただ、その状態がずっと続いたら、きっと飽きちゃうんですよね。 平穏ではあるけど、 何かを達成した […]

以前住んでいたマンションのお隣に、お一人暮らしの老女がいらっしゃいました。 ある日、その方が肋骨のあたりをとても痛そうにされていたので、 「大丈夫ですか？」と声をかけたんですよね。 すると、高校生の自転車と ぶつかった話 […]

偶然出会った言葉に、勇気をもらった。 そんな経験、ありません？ たまたま耳に入ってきた誰かの言葉や ふと目にした文章。 おみくじに書かれていた一文。 「今の私に言われているみたい」 「やっぱり、この方向でいいのかもしれな […]

「ありがとう」と感じたり、言葉にしたり、 感謝できることを具体的に振り返ったりする習慣には、 ウェルビーイングを高める効果がありますが、 2025年の大規模なメタ分析では 平均的な効果は小さい程度だったんですよね。 魔法 […]

言葉にできるほど、人生は単純ではないんだと思うんです。 言葉にするということは、複雑な現実の中から、 ある部分を切り取ることじゃないですか。 切り取らなければ、人には伝えられない。 けれど、切り取った瞬間に、 こぼれ落ち […]

わんこと散歩をしながら、植物の名前を調べていると 思いがけず「てんとう虫のさなぎです」と表示されたんです。 植物の名前じゃないことに驚いたんですが、 確かに、調べていた植物には 虫みたいなものがたくさんついてたんですね。 […]

たとえ、それが軽率な行動に見えても、慎重すぎて、進みが遅いように見えても、 その人が一生懸命であることに、変わりはないんですよね〜。 その人の中で何が起こっていて、何を考え、 どうすべきだと思っているのかなんて、 簡単に […]

信じられる人がいて、信じられるものがあるって、 それだけで、人はずいぶん安定すると思うんですよね〜。 だからこそ、何を信じるのか。誰を信じるのか。 は、とても大切だと思うんです。 よく「いい絵を見なさい」と言いますが、 […]

良い流れに乗ると、何も問題が起こらなくなる。 そんなふうに思いがちですが、 実際は、そうではないんですよね。 良い流れに乗るというのは、 問題が起きたことをきっかけに、 仕組みや関係性、自分の動き方を変えていくことだと思 […]

ポイントは、とっかかり。 先を見通すことよりも、まずは、どれだけ取りかかりやすくしておくか。 最初のアクションを起こせるかどうかが 重要なんですよね〜。 手をつけることさえできたら、物事は進みますから。 例えば、翌朝やる […]

結局のところ、やってみないことにはわからないんですよね〜。 私たちはそれぞれ、持っている資質も、置かれている状況も、 これまで過ごしてきた歴史も違うじゃないですか。 だから、成功した誰かのやり方が、 そのまま自分の現状に […]