あと数回、瞬きしたらきっと大晦日になってる！ そんな感じ、しません？ だって今日で４月が終わりますからね。 2026年も3分の1が終わるのかと思うと どきどきします笑。 朝、目覚めて１日を始めたら、 あっという間に寝る時 […]

始めたばかりの頃って、正直よくわからない事ばかりじゃないですか。 特に「基礎」。それが何に役立つのか、どこで使うのか、いまいちピンとこないまま、 とにかく言われた通りにやっていく。 でも、続けていくと 「あ、ここでこれが […]

無理をするか、しないか。 これって意外と難しいですよね笑。 できるかどうかで選んだり、「〜べき」的に選んだり。 無理をするべき時というのは、 ・今ここで踏ん張れば、次が楽になる・ここを越えないと、流れが止まる・やらないと […]

「手がかかる人だ」と思っていたのに、後になって「あの人は大切なことを言っていたんだ」と 気づくことってありません？ 「何も変わっていない」と感じていたのに、振り返ってみると、 実はしっかり変化していたって 気づくこともあ […]

「これもできるかも」「いや、あれも可能性がある」 そうやって可能性を増やしていくと、なぜか人は動けなくなります。 本来、可能性は希望のはずなのになぜか、前に進めなくなっちゃうんですよね。 理由はシンプルで、 可能性が多す […]

多くの人が挫折するのは「能力」じゃなくて 「自分を責める癖」なんですよね。 「今日もできなかった」「こんなんじゃダメだ」ってやつです。 これが続くと、 取り掛かろうとするだけで嫌になる。 だから1ヶ月目のゴールは 「取り […]

運動が好きで、つい夢中になってしまう私。 どこかで後ろめたさというか、逃げというか、 「スポーツにうつつを抜かしている」感があったんですよね〜。 でも今回、腰のすべり症で気づいたんですよ。 運動に救われていたんですよね。 […]

実際の人生って、そんなに整い切ることって無いじゃないですか。 むしろ、ちょっとした引っかかりがあったり、未完な部分があったり、「ここ、もう少しだな」と思う余地があったりする。 そのくらいが実は、 ちょうどいいのかもしれま […]

まるで一枚の絵が完成されるパズルのようだなって多くの受講生の人生を見ていると感じるんですよね。 過去に埋められなかったピースを見つけたり、ポンと１個だけ、未来のピースが埋まったり。 人生をかけて描く１枚のパズルは、角から […]

眉間に皺を寄せてやり切るのもカッコイイですが 楽しみながらやれたらサイコーだって思うんですよね。 どう組み合わせるか。 実はココが一番の分かれ道な気がしています。 なぜか、 「頑張る＝苦しいもの」 「楽しい＝ゆるいもの」 […]

普通はどうするかとか、 他の人たちはどうやっているのかとかが まったく「どうでもいい」と感じる時ってありません？ こういう時って強いんですよね〜。 何がどうであろうが、 誰がどう言おうが、 内側の声に従い、自らの道をゆく […]

今までのやり方が通じなくなる時が誰にでもあります。思うようにいかない、手応えが消える。まるで不具合が起こるときです。 でも、それは「バージョンアップの合図」なんですよね。 これまでの方法ややり方が 通用しなくなったという […]