多くの人が挫折するのは「能力」じゃなくて 「自分を責める癖」なんですよね。 「今日もできなかった」「こんなんじゃダメだ」ってやつです。 これが続くと、 取り掛かろうとするだけで嫌になる。 だから1ヶ月目のゴールは 「取り […]

運動が好きで、つい夢中になってしまう私。 どこかで後ろめたさというか、逃げというか、 「スポーツにうつつを抜かしている」感があったんですよね〜。 でも今回、腰のすべり症で気づいたんですよ。 運動に救われていたんですよね。 […]

実際の人生って、そんなに整い切ることって無いじゃないですか。 むしろ、ちょっとした引っかかりがあったり、未完な部分があったり、「ここ、もう少しだな」と思う余地があったりする。 そのくらいが実は、 ちょうどいいのかもしれま […]

まるで一枚の絵が完成されるパズルのようだなって多くの受講生の人生を見ていると感じるんですよね。 過去に埋められなかったピースを見つけたり、ポンと１個だけ、未来のピースが埋まったり。 人生をかけて描く１枚のパズルは、角から […]

眉間に皺を寄せてやり切るのもカッコイイですが 楽しみながらやれたらサイコーだって思うんですよね。 どう組み合わせるか。 実はココが一番の分かれ道な気がしています。 なぜか、 「頑張る＝苦しいもの」 「楽しい＝ゆるいもの」 […]

普通はどうするかとか、 他の人たちはどうやっているのかとかが まったく「どうでもいい」と感じる時ってありません？ こういう時って強いんですよね〜。 何がどうであろうが、 誰がどう言おうが、 内側の声に従い、自らの道をゆく […]

今までのやり方が通じなくなる時が誰にでもあります。思うようにいかない、手応えが消える。まるで不具合が起こるときです。 でも、それは「バージョンアップの合図」なんですよね。 これまでの方法ややり方が 通用しなくなったという […]

「たった5分で何が変わるんだ⁉︎」 そう思ったこと、ありません？ 実は、 5分や10分の価値を“意識”し始めると 時間の使い方そのものが変わり始めるんですよね〜。 特に、時間がかかるものほど。 技術の習得や […]

私が子どもの頃は、「ひま〜！なんかないかな⁉︎」と 感じることがまぁまぁあったんですよね。 そういう感情を最後に感じたのはいつですか？ 思い出せます？ もういい加減、何かしたい！ このままじゃ腐っちゃう！み […]

やりたい、やろうと思っていることがある。 今日やるべきことのプランもある。 なのに、意欲だけが遠ーくにいる、みたいな笑。 なーんか意欲が湧かないって時、 ありません？ 意欲が自然に湧くものではないことは、 多くの方がもう […]

小学生の頃、アルプスの少女ハイジを見ながら、私はクララに少し苛立ってたんです。 立てるんでしょ？だったら、立とうよ。 みんな応援してるじゃんって。 今思うと、ずいぶん乱暴な見方です笑。 クララは、立てる可能性があって、何 […]

パン作りには、寝かせる時間があります。発酵したり、生地が落ち着いたりするその時間があるから、ふわっとした美味しいパンが焼き上がるんです。 ですが、せっかちな私は普段、その「寝かせる時間」をあまり持ちたがりません。すぐに結 […]