おぉ〜きな枠組みで捉えて、 人生の目的が「成長すること」だ、と考えたら 選択に悩みすぎることも、 起こっていることを深刻に捉えすぎることも、 それほど重要ではなくなるんじゃないか。 って思うんですよね〜。 選択に悩むのは […]

先週、毛布を出しました。 毛布にくるまって寝るのが心地よく感じるほど、 福岡も気温が下がってきたんです。 なんなんでしょうね。 ぬくぬくのお布団で寝るようになると、 朝、起きたくない！ 気持ちいいんですよね〜♪ 寒さが、 […]

休めば休まるわけでもないんですよね〜。 実際、休んでいるようで休んでいないことって、 あるじゃないですか。 例えば、気がかりなことがあるとき。 身体は休めていても、 頭の片隅ではずっとそのことを考えている。 何もしていな […]

不思議なんですけどね。人の内面が整理されると、 それを後押しするかのような出来事や申し出が現れるんですよね〜。 適切なタイミングをつかむって言ったらいいのかな。 例えば、 家族から思わぬ連絡が入るとか、 友人からの仕事の […]

例えば、体力をつけるとか、新しい技術を身につけるとか。 ある程度続けないと、なかなか結果が目に見えないものって、 苦手じゃありません？ 少しずつでも変化が見え始めると、 俄然、やる気が湧いてくるのに、 そこにたどり着くま […]

「事実は何なのか」が最優先だと思うんですよね〜。 評価やジャッジは、いったん脇に置いて。 例えば、 今、何が起こっているのか。 誰が何と言ったのか。 何がどうなったのか。 意見や評価を取り除いて、 事実だけを語ってみると […]

私、学生の頃、剣道をしていたんですけどね。 稽古の始まりと終わりに、黙想をするんです。 あれって、集中するためのトレーニングだったんだろうなって 時々、考えるんです。 雑念を無理に取り除くというよりも、 自分の意識がどこ […]

不思議ですよね〜。 同じ自分なのに、 妙にやる気になったり、すごーく落ち込んだり。 昨日までは「きっとできる！」と思っていたのに、 今日は「本当にできるのかな……」と不安になったり。 特に、新しいことに挑戦しているときや […]

勝負している人って、やっぱり真剣ですよね。 本気度が違う、と言ったらいいのでしょうか。 勝ち負けが明確な世界に身を置いている人たちは 勝負の厳しさも、勝つ喜びも、負ける悔しさも、 きっと私たちが想像する以上に経験している […]

「何も問題がない」って、意外と問題かもって 思う時があるんですよね〜。 もちろん、 穏やかな毎日を送れるのは素晴らしいことだし、 経験を積んだからこそ、 問題を未然に防げることもありますから、 無理に波風を立てる必要はな […]

いろいろなことが一度に終わっていく時期ってありません？ ひとつひとつ頑張って終わらせようとしているわけではないのに、 まるで示し合わせたかのように、 いくつものことがパタパタと完了していく。 「終わりは始まり」と言います […]

「まず隗（かい）より始めよ」って言葉があるじゃないですか。 「大きなことを成し遂げるには、まず身近なことから始めなさい」 という意味で使われますが、私はこの言葉に、 「すでにそうあるように振る舞え」 って言われているよう […]