昔の仲間と会うとそれぞれ、 持っている思い出が違うんですよね〜。 その当時、何にフォーカスしていたかが その違いを生むんだろうと思うんですよね。 さらに、 思い出って何度でも思い出すと 追体験になるじゃないですか。 同じ […]

「自分を認める」って、単に“私はこれでいい” と肯定することではなくて、 自分がどこで納得し、どこで違和感を覚えるのかを、 自分の感覚で確かめ直すことなんじゃないかと思うんですよね。 子どもの頃に教わる道徳って、 基本的 […]

道路の文字が半分に割れてたんです。
それを見てたら
マジンガZのあしゅら男爵を思い出しました。
ちょうど半分半分だったから笑。
子どもの頃見ていたアニメって
幾つになっても残ってますよね〜！
…

先週、枚方市立中宮小学校の校内研修にて、 先生方に向けて講座を担当させていただきました。 中宮小学校には、 4nessコーピングを丁寧に学び、 日々の教育現場で実践してくださっている 前川先生がいらっしゃいます。 今回は […]

例えば、失敗した夢を見る。 目覚めて、夢だったとわかるとほっとすると同時に、 身体にリアルな感覚が残ってるのを感じません？ 実際に相当ヒヤッとしたり、 後悔したりする感覚を 身体が覚えてますよね。 不思議ですよね。 現実 […]

大阪出張で電車に乗ると、車内広告に思わず目が止まりました。 大きく書かれていたのは、「どくにふれる」 そしてサブコピーは、「DOKU DOKU しちゃう？」 ……つ、強い。ニフレルというミュージアムの広告なんですが、 「 […]

どくだみって不思議な感じがしません？ 名前といい、あの独特の匂いといい、 「毒があるの？」「ちょっと怖い植物？」って感じなのに、実際は薬草で、しかも花はこんなに可憐。 名前の「どくだみ」は、もともと 毒を矯める＝毒を抑え […]

自分を優先する罪悪感ってありません？ インドの列車の中で、修行に向かう日本人の方と 一緒になった時の話です。 当時、20歳だった私の、 理想と現実のギャップの話をしていたら その方が 「人は神様みたいになれるのかな？」 […]

気がかりって思っている以上にエネルギーを奪うと思いません？ 「できなかったらどうしよう」「何から手をつければいいんだろう」 と考えているだけで心はどんどん疲れていくんですよね。 だから、 一旦テーブルの上にぜーんぶ広げる […]

こう見えて結構、緊張しーなんです〜。 本番どころか、下手すると練習でも 力を発揮できないタイプ笑。 そんな自分をよーく見てみると、 「本番と思ってやらないと！」って 自分に語りかけてるんですよ〜。 学生の頃、よく部活で […]

1週間って、思っている以上にパワーがあるんですよね。 「たった1週間続けたくらいで、何が変わるの？」 と思いがちですが、実は1週間続けた時の変化って、結構パワフルです。 たとえば運動なら、 最初は筋肉痛で階段を降りるのも […]

本日、弊社は創業28周年を迎えました。 28年って…ずいぶん年齢を重ねたな〜と思います笑。 順風満帆と思えるときもあれば、 「なんでこんなこと始めちゃったんだろう」 って思った日も正直、 たぶん数えきれないくらいあります […]